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DAS hilft garantiert bei Blackouts in der Fremdsprache

Kennst du das?

Du willst etwas sagen in der Fremdsprache, fängst an – und Plopp! Blackout! Ein Filmriss! Der Faden ist plötzlich weg! Der Alptraum eines BLACKOUTS ist wahrgeworden! AUTSCH!!

Wo du warst – was du sagen wolltest – alles weg! Du siehst vor dir nur ein großes schwarzes Loch! Im Deutschen schon peinlich und blöd, selbst unter Freunden. Aber in der Fremdsprache sind Blackouts oft noch viel schlimmer! Ängste kommen hoch – die Angst, dich lächerlich zu machen. Ausgelacht zu werden! Von anderen negativ bewertet zu werden! Wegen Blackouts wie ein Dummkopf dazustehen! Dir wird abwechselnd heiß und kalt…

Wie kannst du dir in so einer Situation weiterhelfen? Was kannst du tun, um nicht ausgelacht zu werden oder dich wie ein Dummkopf zu fühlen?

Hier sind 4 großartige Tipps, wie du dich auf ein Gespräch mental vorbereiten und so Blackouts vorbeugen kannst:

Tipp Nr. 1: Beiße dich nicht fest – bleibe flexibel in der Wortwahl!

Wir haben die Tendenz, uns in der Fremdsprache an einem Wort festzubeißen, in dem irrigen Glauben, dass Sprache etwas Festes ist und uns dieses eine Wort Sicherheit gibt. Wie ein Schiffsanker bei hoher See. Dabei vergessen wir, dass Sprache lebt und viele Wege nach Rom führen. Mit anderen Worten: Es gibt unzählige Möglichkeiten, dich auszudrücken, dich vor dem Stress, dieses eine Wort unbedingt finden zu müssen, bewahren und die Gefahr von Blackouts reduzieren.

Die Lösung:

  • Sei flexibel! Trau dich, lass los und vertraue deiner Intuition!! Wenn du innerlich locker bist, kommen die passenden Worte von alleine. Dadurch nimmst du möglichen Blackouts den Boden unter den Füßen weg.
  • Versuche, das Wort und den Satz zu umschreiben. Gehe mehr in dein Gefühl und lasse dich von dem Gefühl leiten. Was fühlst du? Fühlst du, dass es dir schwer fällt, genau das auszudrücken, was du ausdrücken willst. Dann sag es. Teile dein Gefühl mit deinem Gesprächspartner und scheue dich auch nicht, ihn um Rat zu fragen. Wie oft sagen wir im Gespräch in unserer Muttersprache zu unserem Gesprächspartner: „Na – du weißt schon, was ich meine. Mir fällt gerade das Wort dafür nicht ein …“. Und dann steuert unser Gegenüber das fehlende Wort bei oder erklärt es.
  • Kommunikation ist nicht nur das gesprochene Wort. Kommunikation besteht auch aus Körpersprache, Mimik und Gestik. Je mehr du in südliche Gefilde kommst, um so deutlicher wird das. Nutze deinen Körper, um auszudrücken, was du sagen willst. Binde die Arme ein, die Hände. Nutze dein Gesicht, deine Mimik – besonders, wenn es um die Vermittlung von Inhalten geht, die über die Sinneswahrnehmung ausgedrückt werden können (etwas hören, fühlen, schmecken, riechen). Das kann man toll mit Mimik umschreiben. Wenn wir Kinder unterschiedlicher Nationalitäten beim Spielen beobachten, wird dies besonders deutlich.
  • Je nachdem, um welche Fremdsprache es geht, kannst du es auch mit dem deutschen Wort versuchen. Oftmals klingen die Wörter sehr ähnlich und lassen sich dann ableiten (z.B. das deutsche Wort Familie: Englisch „family“ und Spanisch „familia“.)

Tipp Nr. 2: KISS – Keep it short and simple! Usa frases cortas y sencillas!

Wir Deutschen mögen lange komplizierte Sätze. Am Besten noch in Schachteln!! 😊 Umso mehr Kommas, umso wohler fühlen wir uns. So wohl, dass wir manchmal selbst nicht mehr wissen, was wir eigentlich sagen wollten! Geht es dir manchmal auch so? In der Fremdsprache fördert diese Vorgehensweise Blackouts, weil unser Gehirn damit schnell überfordert ist.

Die Lösung:

  • Folge bei deiner Satzbildung der Formel: KEEP IT SHORT AND SIMPLE! Halte deine Sätze in der Fremdsprache kurz und einfach! Das reduziert den Fehlerquotienten und gibt dir auch gleichzeitig mehr Sicherheit.
  • Beispiel: Englisch: I like apples. Spanisch: Me gustan las manzanas.
  • Dann kannst du in kleinen Schritten deinen Satz erweitern, wenn du willst:
  • Beispiel: Englisch: I like apples very much. Spanisch: A mí me gustan mucho las manzanas.
  • Auch hier gilt: Versuche, in Bildern zu denken. Schalte deine Sinne ein. Es ist viel leichter, einen Satz zu formulieren, wenn du so viele Sinne wie möglich benutzt.
  • Beispiel: Englisch: This candle smells like an apple. Spanisch: Esta vela huele a manzana.

Tipp Nr. 3: Sei mit deinem Gewahrsam bei deinem Gesprächspartner

Dein Gesprächspartner gibt dir schon alles, was du brauchst, um zu antworten. Er gibt dir die Zeitform vor, den Inhalt, die Wörter, oft auch die Person/en.

Die Lösung:

  • Sei mit deiner Aufmerksamkeit bei deinem Gesprächspartner.
  • Höre aufmerksam hin. Schaue ihn/ sie dabei an. Lächle freundlich. Nicke zustimmend. Das sind die Zauberwörter für eine gute Kommunikation. Dann hörst du wirklich, was er/ sie sagt und kannst all diese Informationen, die Wörter, die Floskeln, die Ausdrücke, für deinen Satz nutzen.
  • Spiegele dein Gegenüber. Übernimm seine Mimik und seine Gestik. Baue seine Wörter ein. Und schicke den Satz geradewegs zurück zu ihm! Du wirst sehen – das ist magisch! Einmal, weil er erst wieder dran ist und du Zeit gewonnen hast. Und zum anderen fühlt er sich sehr wohl, weil er merkt, dass du ganz bei ihm bist!

Tipp Nr. 4: Raus aus dem Kopf – rein ins Herz!

Was ist Sprache? Hast du schon mal einen Saft in einem Mixer zubereitet? Oben füllst du das Obst rein, dann stellst du die Stufe der Geschwindigkeit ein, drückst auf den Knopf et voilá – fertig ist der Saft! Genauso wird uns Sprache vermittelt. Oben in unseren Kopf werden fleißig Vokabeln und Grammatik reingefüllt, dann drückt man auf einen imaginären Knopf und automatisch soll am anderen Ende über den Mund dann fließendes Spanisch oder Englisch rauskommen. Das funktioniert aber nicht so!!

Was macht eine Sprache aus?

Eine Sprache besteht aus Mimik, Gestik, Emotionen, Körpersprache – und Wörtern! Was macht die Wörter aus? Benutzt du dieselben Wörter wie dein Gesprächspartner? Oder hast du deine ganz eigene Art und Weise, dich und deine persönlichen Befindlichkeiten, Gefühle und Gedanken auszudrücken? Sei dir bewusst, dass du eine eigene Persönlichkeit hast und bist – mit eigenen Gefühlen und Gedanken! Solange du Wörter und Ausdrücke in einer andern Sprache nur imitierst, ohne sie zu fühlen und zu beginnen, deine eigenen Sätze zu bilden und zu formen, wird es nie deine Sprache sein. Sie wird dir dann immer „fremd“ bleiben.

Damit eine fremde Sprache zu deiner vertrauten Sprache werden kann, braucht sie dein Zutun, denn sie will von dir genauso gesprochen und „genutzt“ werden, wie deine Muttersprache  – mit dem Herzen und nicht mit dem Kopf!

Daher macht es auch keinen Sinn, noch mehr Grammatik zu pauken und noch mehr Vokabeln zu büffeln! Büffelei ist Kopf. Und dort im Kopf entstehen und sitzen Blockaden und Glaubenssätze! Mehr Büffeln und Pauken erzeugt noch mehr Blockaden. Und Blockaden führen oftmals zu Blackouts!

Die Lösung:

  • Verbinde dich mit deinem Herzen, wenn du in der Fremdsprache sprichst!

Wie kannst du das machen – dich mit deinem Herzen verbinden?

  • Schalte im ersten Schritt deinen Kopf aus, indem du dir deine Blockaden und negativen Glaubenssätze bewusst machst und sie auflöst, damit sie keine Macht mehr über dich haben. Wie das geht, erfährst du hier
  • Gehe ins Gefühl. Versuche, dich an schöne Dinge zu erinnern, die du mit der Sprache verbindest. Z.B. an den Besuch bei einer lieben Familie in England. Die leckeren Scones, die sie dir angeboten haben. Oder an einen schönen Urlaub in Spanien. Erinnere dich an die wärmende Sonne, das glasklare Meer und das beruhigende Meeresrauschen, das leckere Glas Wein abends beim Spanier.
    Alle diese wunderschönen Momente und Augenblicke, die du genossen hast und im Hier und Jetzt gewesen bist. Wenn du dich fühlen kannst, deinen Körper wahrnimmst, und in die Ruhe gehst, dann bist du raus aus dem Kopf.
  • Lege beim Sprechen die Hand auf dein Herz. Dein Herz wird dir beim Sprechen helfen und möglichen Blackouts einen Riegel vorschieben. Probiere das ruhig mal aus; du wirst erstaunt sein, was diese körperliche Berührung mit dir macht.
  • Wenn das nicht geht, weil du in einer größeren Runde sitzt, verankere dieses positive Gefühl vorher mit einem anderen Körperteil oder Gegenstand, z.B. mit einem Finger oder deinem Ring. Berühre deinen Ring, schließe die Augen und verbinde dich in Gedanken mit der schönen Erinnerung. Lass sie in dir aufleben. Wenn du das ein paar Mal gemacht hast, langt die Berührung mit dem Ring aus, um diese Erinnerung abzurufen.
  • Benutze weniger übertragene Ausdrücke und Phrasen, sondern beschreibe wirklich, was du fühlst. Zum Beispiel: Statt zu sagen „Das kommt mir Spanisch vor“, sage, was du wirklich fühlst. Nämlich in diesem Fall: „Ich habe eine Ahnung, um was es geht. Aber richtig verstanden habe ich es nicht“. Das mag erstmal „schmerzen“, weil es sich im ersten Moment anhören wie eine Schwäche anhören mag. Dabei zeugt es bei genauem Hinsehen von viel Mut und Menschlichkeit. Und genau das ist es, was dich sympathisch und authentisch macht. Dein Gesprächspartner wird es dir danken!
  • Nutze das Zaubermittel der Dankbarkeit! Wenn du dankbar bist, kannst du nicht gleichzeitig in ein Blackout schlittern. Der Blogartikel „Dankbarkeit als Schlüssel zum erfolgreichen Sprachenlernen“ gibt dir praktische Hilfestellung dabei. Du wirst sehen – die positiven Auswirkungen machen sich in all deinen Lebensbereichen bemerkbar! Es lohnt sich – versprochen! Du musst nur anfangen und eine Weile dran bleiben, damit sich die wunderbaren Resultate zeigen können.
Damit Du eine Sprache schnell lernen und frei kommunizieren kannst, braucht es eine neue Denkweise dem Leben und deinen Fähigkeiten gegenüber. Das ist ein wichtiger Teil meiner zertifizierten „Fremdsprachen-schnell-lernen“ Methode. 

Spanisch oder Englisch in nur 3 Tagen lernen und dann frei sprechen? Das geht mit dieser Methode – versprochen! Oftmals fällt es uns sogar leichter, uns in einer anderen Sprache auszudrücken und die richtigen Worte zu finden, weil wir dann emotional nicht so involviert sind und die Distanz uns hilft, die richtigen Worte für ein Vorkommnis zu finden.

Hier findest Du alle Informationen zur Methode.

Wenn du Spanisch direkt einfach  nur anwenden willst, ohne vorbereitendes Mindset Coaching, kannst du auch in den Sprachlöwen Spanisch Club kommen. Das ist ein 90 minütiges Online Spanisch Training für die Level Anfänger und Fortgeschrittene, jeden 3. Sonntag im Monat. Infos hier.

Wenn Du Dir das Fremdsprachen Erfolgsmindset für alle Sprachen aneignen möchtest, die Voraussetzung, damit Du jede Fremdsprache schnell lernen kannst, dann ist der Break-Through-Day genau richtig für Dich.

Für Fragen oder wenn Du mich persönlich kennenlernen möchtest, schreibe mich am besten direkt an.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

Deine Fremdsprachen-Löwin

Monika

Begeisterte Kundenstimmen

Heute widme ich den SPRACHLÖWEN BLOG den zahlreichen begeisterten Kundenstimmen, die sich zu den unterschiedlichen Angeboten und Produkten äußern und von denen ich einige zitieren möchte.

Meine Kund:innen sind meine Held:innen – großartige Menschen, die sich auf den Weg machen/ gemacht haben, sich öffnen und bereit sind, ihr Leben zu ändern, damit etwas Neues und Schönes kommen darf. Menschen, die sich mir anvertrauen und sich auf ihrer sprachlichen und persönlichen Reise vertrauensvoll von mir begleiten lassen. Menschen, die mit ihrem Sein auch mein Leben bereichern und ihm einen Sinn geben. DANKE dafür ❤️🙏🏽.

Der Übersicht halber habe ich die Kundenstimmen nach vier Kategorien zusammengestellt:

  1. Feedbacks Break Through Day – Das fünfstündige Coaching für das Fremdsprachen Erfolgsmindset
  2. Feedbacks 3-tages Seminar Spanisch – Spanisch in drei Tagen lernen und frei sprechen
  3. Feedbacks 3-tages Seminar Englisch – Englisch in drei Tagen lernen und frei sprechen
  4. Feedbacks Bühnenauftritte und Vorträge

Viel Spaß beim Lesen!

  1. Kundenstimmen Break Through Day – Das fünfstündige Coaching für das Fremdsprachen Erfolgsmindset 

Liebe Monika, danke für die tollen Inputs des heutigen Fremdsprachen Break Through Day, der sowohl unterhaltsam, informativ als auch spannend war. Die unglaubliche Bedeutung eines richtigen Mindsets, um eine Sprache nicht nur mit dem Kopf, sondern auf allen Ebenen, vor allem mit dem Herzen, zu lernen, ist ein absolut neuer Ansatz, dem mehr Beachtung geschenkt gehört. Immerhin würden so viele gerne eine Sprache sprechen und scheitern an völlig veralteten Methoden. Im mehrstündigen Seminar wurden ausreichend Inputs gegeben, um das Lernen der Sprache nun mit viel Elan und Freude neu anzugehen. Sylvia Eugenie Huber, Österreich

Vielen Dank für deine offene und herzliche Art. Das erste Mal hatte ich das Gefühl, dass mich jemand versteht, was mein „Problem“ ist beim Thema Sprache. Ich hab es meistens tot geschwiegen und immer den anderen den Vortritt gelassen und gesagt, dass ich nicht so gut bin! Du hast mir gestern unheimlich geholfen, dass ich erstmal erkannt habe, dass es da Glaubenssätze gibt die mir mein ganzes Leben lang, unbewusst, eingetrichtert worden sind! DANKE! Lisa Ha, Assistentin

Liebe Monika, der Fremdsprachen Break Through Day mit Dir und den anderen Teilnehmerinnen war phänomenal und unglaublich intensiv. Ich habe mal wieder erkannt wie wichtig es ist „mit seinem Mindset“ in der gleichen Schwingung zu sein… eine Fremdsprache über das Herz und mit allen zu Sinnen zu lernen ist ein wunderbarer Ansatz. Danke für Deine ganzen Inputs und Anregungen wie ich jetzt „Typgerechter“ noch schneller Spanisch lernen kann.  S. Teneriffa

„Der Break-Through-Day sind spannende Stunden, in der Monika uns hilft, uns besser kennenzulernen, wie wir mit Sprache umgehen und, was wir brauchen, um diese schneller erlernen zu können. Wir erfahren, wie wir unsere Hemmungen/Blockaden überwinden, uns einer Fremdsprache freier öffnen und diese schneller lernen können. Letztendlich können wir dadurch auch unsere Fähigkeiten und Persönlichkeit weiterentwickeln! Liebe Monika, vielen Dank für deine hilfreichen Informationen, deine Anleitung und wertvollen Impulse!“ Anita Zimmermann

Der Break-Through Day hat mir die Augen geöffnet und mich auf den, für mich, richtigen Weg gebracht. Es kann so einfach sein!  Ich freue mich schon auf das 3-Tage Seminar. Vielen Dank dafür. Tobias 

Es waren unglaublich bereichernde Stunden.
Auf Grund der Durchmischung von Methoden zum Sprachen lernen und der Mindset Arbeit ging es weit über reine Methodik hinaus. Es war vielmehr eine kurze intensive Persönlichkeitsentwicklung, die mir in vielerlei Hinsicht neue Perspektiven und Erkenntnisse gebracht hat. VIELEN DANK!!! PM Dienstleister

Wow, tolle Frau, tolles Webinar. Ich fühlte mich beim “Break Through Day” sehr wohl und habe viele spannende Impulse mitnehmen können. Woher kommen meine Blockaden beim Fremdsprachenlernen? Wie kann ich das ändern? Wie kann ich mir mein Leben leichter machen? Hier steckte für mich sehr viel mehr drin als einfach nur eine Fremdsprache leichter zu lernen. Heidi

Mehr erfahren: BREAK THROUGH DAY

2. Kundenstimmen 3-tages Seminar Spanisch – Spanisch in drei Tagen lernen und frei sprechen

„Ich war Teilnehmer des 3-Tage Spanisch-Seminars und bin absolut von Monikas „anderen“ Methoden begeistert. Es ist echt eine Begabung, wie sie innerhalb kürzester Zeit die Teilnehmer als Gruppe zusammenschweißt und so eine Leichtigkeit beim Lernen bzw. Erlernen der Sprache erzeugt. Am Ende des Seminars konnte wir uns alle schon auf Spanisch unterhalten und das obwohl wir nicht eine einzige Vokabel gelernt hatten. Ich kann dieses Seminar nur jedem empfehlen, der mit Freude und Leichtigkeit eine Sprache erlernen will. Vielen Dank liebe Monika 😗“ Michael Heister

Liebe Monika, dieses Seminar war die beste Investition meines Lebens ! ❤️🙏🏽 Wahnsinn! Ich bin hier genau richtig, ich bin auf dem Weg und kann echt von mir behaupten, dass ich mich genauso liebe wie ich bin! Unfassbar! Das Seminar hat mir so gut getan und ganz viel gebracht. Auch meine Eltern haben das an meiner Lebensfreude gemerkt. Es war für mich genau das richtige. Du hast mir so die Augen geöffnet mit deinen Tipps. Du bist so besonders, du bist so ein toller Mensch, ich glaube, ich könnte noch Wochen über dieses tolle Wochenende erzählen. Es war unfassbar, ich bin dir wirklich dankbar als Person für alles, was du uns gegeben hast und was du uns gibst. Du hast mir so die Türen geöffnet und die Augen, dass ich jetzt das Gefühl habe, dass der letzte Glaubenssatz jetzt auch noch weg ist. Vielen vielen lieben Dank für alles. ! Drück dich , lisa h.🙏🏽❤️

Fröhliche und ungezwungene Atmosphäre, entspanntes und vertrauensvolles Lernklima. Ich habe in meiner persönlichen Entwicklung ein viel größeres (total unerwartetes) Geschenk bekommen und weiß jetzt wie ich in Zukunft meine Sprachblockaden angehen kann. Ich möchte immer das Bewusstsein behalten, dass Persönlichkeit und Sprache/Sprache leben zusammengehören. Gaby W.

Eine Erfrischende, inspirierende und tiefgreifende Erfahrung, an Sprache mit Spaß und Leichtigkeit ranzugehen. Mein Diamant: erkennen und verstehen, wo Glaubenssätze herkommen, ist wichtig. Selbstgespräche zu führen, ist nicht verrückt.  Monika, du bist die Schlüsselmissionarin, die mir eine wundervolle Tür aufgeschlossen hat und ich habe diese gerne geöffnet. Nicole W. 

Mehr erfahren: 3-tages Seminar SPANISCH

      3. Kundenstimmen 3tages Seminar Englisch – Englisch in drei Tagen lernen und frei sprechen

  • Monika ist super, sie hat einen völlig anderen Ansatz.
  • Wenn es mir überhaupt noch jemand beibringen kann, dann Monika.
  • Bin erstaunt und überrascht, dass ich doch so viel verstehe, viel mehr als ich mir zugetraut habe
  • Monika bringt die Fremdsprache in meine Zellen
  • Ich habe noch nie eine Fremdsprache so leicht verstanden wie bei Monika – jetzt ist es auf einmal alles ganz leicht
  • Monika verbreitet Freude und gute Laune in ihrem Seminar, die ansteckt. Normalerweise bin ich morgens noch gar nicht so gut drauf.
  • Cooles Seminar. Methoden sehr gut.
  • Nachdem ich Monika vorher schon kennengelernt hatte, war meine große Hoffnung, dass ich meinen Frieden mache mit Englisch und den habe ich gemacht, wofür ich ihr sehr dankbar bin.
  • Monika hat die Sprache in mir zum Schwingen gebracht. Jetzt kann ich sie viel besser lernen.
  • Mein 2. Highlight – ich habe kein Herzklopfen mehr beim Sprechen.
  • Ich habe zum ersten Mal Englisch gefühlt beim Sprechen.
  • Ich habe jetzt das Gefühl, ich kann reden, was ich reden will.
  • Monika lebt die Sprachen und das Vermitteln. Sie ist komplett authentisch.
  • Monika sagt, Englisch lernen in 3 Tagen. Das hat mich immer gewundert. Jetzt habe ich verstanden – sie gibt die Hilfe zur Selbsthilfe. Sie zeigt den schnellsten Weg, wie man selbst in die Sprache reinkommen kann. Das ist etwas sehr Besonderes, das ich so noch nie erlebt habe. Das ganze Mindset dazu ist auch toll. Was Monika mir in den 3 Tagen gegeben hat, war wirklich sehr sehr besonders.
  • Einstieg ist richtig, Weg ist richtig und wie ich jetzt rausgehe ist richtig. Gehe mit einem richtig guten Gefühl raus.
  • Ich werde jetzt mit den richtigen Methoden und mit dem, was Monika mir eingepflanzt hat, weitergehen.

Mehr erfahren: 3-tages Seminar Englisch

  4. Kundenstimmen Bühnenauftritte und Vorträge

Der erfrischende Keynote-Vortrag von Monika Cuzma Cépeda ist an Energie und Lebensfreude nicht zu überbieten. Sie schafft es im Handumdrehen die Geheimnisse der Kommunikation zu lüften und stellt mit ihren Tools bereits in ihrem Vortrag auf der Bühne einen Mehrwert für die spätere Nutzung zur Verfügung, der sich leicht in den beruflichen Alltag integrieren lässt. Ein wirklich toller Vortag auf hohem Niveau der seinesgleichen sucht. Ingo Stefan
Monika Cuzma Cépeda ist ein Wirbelwind. Im Wesen und auf der Bühne! Schon Wittgenstein sagte: Die Grenzen meiner Sprache bedeuten die Grenzen meiner Welt. Monika erweitert also die Welt Ihrer ZuhörerInnen/Sprach-Coachees, ob im Vortrag oder im Coaching. Schafft Verbindung über die Sprache, die sonst verloren gegangen wären. Klare Empfehlung! Kommunikata Oliver Kogler
Also, Fremdsprachenlöwin passt perfekt. Ich durfte Monika in einem Live-Vortrag erleben. Totale Power und sie weiß, von was sie spricht. Eine kraftvolle Präsenz. Für mich absolut authentisch und kompetent zugleich.
Ich habe für mich sehr viel mitgenommen, Inspiration und dass mir Fremdsprache hilft, mein Leben zu meistern. kann ich Jedem empfehlen, der schon immer Fremdsprachen lernen wollte und noch mehr vom Leben haben will. Danke! Rita Graf
Was für eine tolle Frau! Energie und Leidenschaft pur: Für die Sache, für die Bühne, für uns als Lernende.
Und wie wichtig Sprachen sind, wie wir lernen können und miteinander zu kommunizieren. Für all das steht diese wunderbare Expertin. Danke für den Vortrag, Danke für diese wertvolle Arbeit! Sandra Szaldowsky
Eine Fremdsprache quasi so ganz nebenbei zu erlernen und dabei auch noch was über sich zu erfahren? Eine neue Sprache als Wendepunkt im eigenen Leben zu begreifen, spielend und motivierend einzutauchen in das Neue? Wie das geht? Und dass es überhaupt geht, dafür steht Monika Cuzma Cepeda. Ihr Vortrag- ein Genuss. Ihre eigene Methode: wirklich so leicht und einfach wie angekündigt. Die Methode, diese Frau und ihre Vorträge sind die Wucht. Monika Cuzma Cepeda kann ich absolut weiterempfehlen. Diese Frau ist TOP! Raika von Lentz
Mehr erfahren: Proven Expert
Damit Du eine Sprache schnell lernen und frei kommunizieren kannst, braucht es eine neue Denkweise dem Leben und deinen Fähigkeiten gegenüber. Das ist ein wichtiger Teil meiner zertifizierten „Fremdsprachen-schnell-lernen“ Methode. 

Spanisch oder Englisch in nur 3 Tagen lernen und dann frei sprechen? Das geht mit dieser Methode – versprochen! Oftmals fällt es uns sogar leichter, uns in einer anderen Sprache auszudrücken und die richtigen Worte zu finden, weil wir dann emotional nicht so involviert sind und die Distanz uns hilft, die richtigen Worte für ein Vorkommnis zu finden.

Hier findest Du alle Informationen zur Methode.

Wenn du Spanisch direkt einfach  nur anwenden willst, ohne Mindset Coaching, kannst du auch in den Sprachlöwen Spanisch Club kommen. Das ist ein 90 minütiges Online Spanisch Training für die Level Anfänger und Fortgeschrittene, jeden 3. Sonntag im Monat. Infos hier.

Wenn Du Dir das Fremdsprachen Erfolgsmindset für alle Sprachen aneignen möchtest, die Voraussetzung, damit Du jede Fremdsprache schnell lernen kannst, dann ist der Break-Through-Day genau richtig für Dich.

Für Fragen oder wenn Du mich persönlich kennenlernen möchtest, schreibe mich am besten direkt an.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

Deine Fremdsprachen-Löwin

Monika

Der Weg ist das Ziel!

Wer den Weg des Lernens beschreitet, ist bereits am Ziel angekommen

Ich will mal ganz hoch greifen und behaupten, dass der Sinn des Lebens – abgesehen vom Überleben und dem Glücklichsein – im Lernen liegt.

Wenn ich nicht lerne, entwickle ich mich nicht weiter. Ich muss mich selbst kennen und lieben lernen, um herauszufinden, was ich brauche, um ein glückliches Leben zu führen.

Und wenn ich nicht lerne, wie ich kooperativ und produktiv mit anderen umgehe und meinen Lebensunterhalt verdiene, werde ich einsam und kann schwerlich überleben.

Lernen ist sozusagen das Grundbedürfnis schlechthin.

Und Lernen funktioniert durch Ausprobieren und dem Ziehen von Rückschlüssen. Wenn wir alle aber immer wieder die gleichen Experimente machen müssten, um auf die gleichen Ergebnisse zu kommen, wäre die Menschheit wohl über das Leben in Höhlen nicht hinausgekommen.

Lernen ist die Aneignung von Wissen und dieses kann auch vermittelt werden.

Und dazu braucht es Kommunikation.

Innere und äußere Kommunikation

Innere Kommunikation, um mich selbst kennenzulernen und zum Ausdruck zu bringen und die äußere, um mich mit meinem Umfeld auseinanderzusetzen.

Und je nach Umfeld umgibt mich die eine oder andere Sprache.

Die erste Sprache, die ein Mensch bereits im Bauch der Mutter erlernt, ist die Muttersprache.

Unsere jeweilige Muttersprache ist in gewisser Weise eine emotionale Verbindung zur Außenwelt und wir erlernen sie erst subtil, später kognitiv durch Imitieren, Ausprobieren, Justierung.

Wir werden es nicht müde, immer weiter zu lernen, denn uns treibt die Neugier, der wir ungehemmt Folge leisten, solange wir frei von Erfolgsanspruch, Leistung und Noten lernen.

Die Motivation, immer weiter zu lernen, entspringt dem Empfinden, immer mehr Kohärenz zu schaffen. Das Leben ergibt immer mehr Sinn und wenn das passiert, generiert unser Gehirn Hormone, die glücklich machen. Es ist das spielerische, biologisch vorgesehene Lernen, das spätestens in der Schule aufhört, sobald es Rechtschreibe- und Grammatikunterricht gibt.

Die Rolle der Fremdsprachen

Alle anderen Sprachen sind Fremdsprachen.

Viele Menschen haben die Erfahrung gemacht, dass man das muttersprachliche Erlernen einer neuen Sprache ein großes Stück weit simulieren kann, indem man in das entsprechende Land zieht und sich voll und ganz auf die dort lebenden Menschen und ihre Kultur einlässt.

Doch diesen „Luxus“ können sich nicht alle leisten, schon allein der Zeitaufwand ist meist zu groß.

Meine Erfahrungen

Als Ex-Sprachlehrer mit 25 Jahren Erfahrung im traditionellen Unterrichten der deutschen Sprache und seit 5 Jahren konvertierter Sprachcoach oder Sprachlernbegleiter mit dem hehren Anspruch, das muttersprachliche von Fremdsprachen möglich und zugänglich zu machen, kann ich bestätigen, dass es keinen Sinn ergibt, sich jahrelang in einer Sprachakademie mit den gängigen Lehrwerken und -methodiken herumzuquälen.

Es geht nämlich in erster Linie nicht darum, eine Sprache zu „beherrschen“. Das ist eher etwas für Despoten und Dompteure. Eine Sprache wird nicht beherrscht, sie wird nach und nach erobert und angewandt. Um zu kommunizieren. Das geht manchmal daneben, was einem den Anlass zum Lachen geben sollte, und mit der Zeit funktioniert es immer besser.

Eine Sprache beginnt man zu erforschen und es ist wichtig, dass es Menschen gibt, die es sich zur passionierten Aufgabe gemacht haben, einem einen oder mehrere Zugänge zu verschaffen und die Kompetenz zu wecken, sich selbständig und mit Spaß und Neugier vorzuarbeiten.

Jede neue Sprache ist ein Abenteuer

Ich lebe nun schon seit mehr als 25 Jahren in der Nähe von Barcelona und lerne immer noch neue Vokabeln und Redensarten kennen.

Selbst in der Sprache, die ich unterrichte – und ich meine sie besser zu kennen, als der durchschnittliche Deutsche – finde ich immer wieder Neues, Unerforschtes.

Das hört nie auf.

Wenn du also eine neue Sprache lernen willst, sei dir bewusst, dass du dich auf ein spannendes Abenteuer einlässt. Es ist, als wolltest du einen hohen Berg besteigen. Lass dich von Profis wie Monika oder mir die Angst nehmen. Wir zeigen dir Techniken, wie man am besten so einen Berg erklimmt und helfen dir, die Reiseroute und den Rhythmus festzulegen, der dir am besten entspricht.

Der Weg ist das Ziel

Und mach dir bewusst: nicht der Gipfel ist das Ziel, sondern der Weg dorthin, denn dort gibt es die wunderbarsten Dinge zu entdecken.

Anders gesagt: wer nichts mehr lernt, verpasst das Leben, doch wer jeden Tag etwas Neues entdeckt, wird glücklich und ist somit am Ziel angekommen.

Oliver Fuhr

Wer ist Oliver Fuhr?

Personal Coach und Sprachcoach für Deutsch als Zielsprache mit eigener Systematik Coherent Language Play für gehirngerechtes Sprachenlernen. Zurzeit für Spanisch als Ausgangssprache. Developer: Vokabelbuch, Grammatikbuch, Spiele, Tutorials, Mindmaps

Projekte: Sprachkurse für selbstgeleitete LernerInnen für Spanisch, Englisch und andere europäische Sprachen als Zielsprache, angepasst an mehrere Ausgangssprachen.

Kontaktdaten

Website: coherentlanguageplay.com

LinkedIn, Facebook, Instagram, Youtube: Oliver Fuhr

Email: Prometeo.coach@gmail.com

Whatsapp: +34670552969

 

Nachwort

Oliver und ich haben viele Gemeinsamkeiten, was das Sprachenlernen angeht.

Damit du eine Sprache schnell lernen und frei kommunizieren kannst, braucht es eine neue Denkweise dem Leben und deinen Fähigkeiten gegenüber. Das ist ein wichtiger Teil meiner zertifizierten „Fremdsprachen-schnell-lernen“ Methode. 

Möchtest du SPANISCH oder ENGLISCH schnell, ohne Druck und mit Freude lernen? Dann bist du bei mir genau richtig! Mit meiner zertifizierten „Fremdsprachen-schnell-lernen“ Methode gelingt dir das in 3 Tagen. Unter https://die-fremdsprachen-loewin.com findest du alle Informationen zur Methode.

Lernst du Spanisch? Dann gehe direkt auf:https://seminar.monikacuzmacepeda.com/.

Für Englisch bist du hier richtig: https://englisch.monikacuzmacepeda.com/

Wenn du die Methode erst kennenlernen möchtest, dann ist der Break-Through-Day, ein 3-stündiges Intensivtraining für Spanisch oder Englisch genau richtig für dich. https://monikacuzmacepeda.com/break-through-day-neu/

Ich freue mich auf dich!

Deine Fremdsprachen-Löwin

DAS Geheimnis für schnelles Lernen! (wissen viele nicht)

Wusstest du, dass die meisten von uns um 6:30 Uhr oder 7:00 Uhr morgens aufstehen und keine Morgenroutine haben?
Gehörst du auch zu den Menschen, die immer sagen, sie haben nicht genug Zeit tagsüber? Und schon gar keine Zeit, um etwas Neues zu etablieren?

Dann ist dieser Artikel genau richtig für dich!

Es geht heute nämlich um die Morgenroutine und den Einfluss auf den Lernprozess.

Es macht einen großen Unterschied, wie du in den Tag startest. Bestimmst du den Tagesablauf – oder rennst du dem Tag hinterher? Gehörst du zu den Menschen, die morgens schon mit dem Kaffee in der Hand aus der Haustür stürmen?

Herzlichen Glückwunsch!

Wenn dein Tag morgens schon in Hetze beginnt, kannst du sicher sein, dass der ganze weitere Tagesablauf hektisch sein wird.

Damit du den Tagesablauf bestimmst, ist eine gewisse Routine nötig, die dir hilft, strukturiert und energiegeladen durch den Tag zu kommen, ohne großartig darüber nachdenken zu müssen.

Eine Routine beinhaltet, dass du bestimmte Handlungen regelmäßig ausführst. Diese Handlungen werden dir zur Gewohnheit und gehören wie ein Ritual zum Tagesablauf dazu.

Sicher hast du schon gehört, dass man etwas Neues über einen gewissen Zeitraum durchführen muss, bevor es zur automatisierten Routine wird.

Dabei sollte ein Minimum von 30 Tagen nicht unterschritten werden, dann ist zunächst die größte Hürde genommen. Wenn du sicher gehen willst, dass du wirklich etwas in deinen Alltag so übernommen hast, dass es nicht mehr daraus wegzudenken ist, dann sind 66 Tage besser.

Wie sieht eine Morgenroutine aus?

Jeder von uns ist anders veranlagt und hat andere Bedürfnisse. Aber wenn du zu den Menschen gehörst, die gerne etwas Neues etablieren möchten und darüber klagen, dass sie tagsüber dazu keine Zeit haben und abends zu müde sind, dann lohnt es sich, mal zu überlegen, ob du nicht morgens etwas früher aufstehen könntest.

Es muss gar keine Stunde früher sein – auch 15 Minuten machen schon einen Unterschied, sofern du sie sinnvoll nutzt.

Sieben Tipps, die deine Morgenroutine zu einem erfolgreichen Start in den Tag machen

1. Schlafe ausreichend

Natürlich ist es wichtig, dass du morgens ausgeschlafen bist. Dazu gehört, dass du abends rechtzeitig ins Bett gehst. Ich empfehle dir am Morgen mit dem Klingeln deines Weckers auch wirklich aufzustehen und nicht noch drei Runden im Bett zu drehen. Wenn du dir zusätzlich noch etwas Gutes tun willst, dann kannst du am Abend zuvor auch ein Ritual durchführen und noch deine Gedanken reinigen.

Sprich: du gehst den Tag in Gedanken noch einmal durch und schaust, was alles passiert ist.

Wenn eine Situation dabei war, deren Ablauf dir nicht gefallen hat, dann stelle dir diese Situation in deinen Gedanken so vor, wie du sie gerne gehabt hättest. Damit reinigst du sie energetisch und bereitest dein Unterbewusstsein auf das nächste Mal vor, damit nicht noch einmal dasselbe passiert.

Probiere es einmal aus – das ist wirklich magisch!

2. Mach dich frisch

Nachdem du frisch und munter aufgestanden bist, solltest du ins Bad gehen, deine Zähne putzen und dein Gesicht mit kaltem Wasser waschen.

3. Tanke Wasser

Im Anschluss macht es Sinn, die über Nacht gelehrten Wasservorräte deines Körpers wieder auszugleichen, indem du ein Glas lauwarmes Wasser mit Zitrone und Ingwer trinkst.

4. Frühstücke lecker

Idealerweise nimmst du ein gesundes Frühstück zu dir, dass dich mit Energie und guter Laune versorgt. Es sollte dir gut schmecken und abwechslungsreich sein.

5. Plane den Tag

Hast du deine Ziele für heute schon geplant? Wenn nicht, dann ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um deine Tagesziele aufzuschreiben.

6. Eile mit Weile

Lass dir genug Zeit, um dann ohne Stress und Hektik zu deinem Arbeitsplatz zu kommen.

7. Platz für die Fremdsprache

Wie bringen wir jetzt hier die Fremdsprache unter, so dass du nicht noch zusätzliche Zeit aufwenden musst? Du kannst dir morgens eine viertel Stunde einplanen, um eine Meditation in der Fremdsprache zu hören. Wichtig ist, dass du dir eine Meditation mit einer Stimme aussuchst, die dich anspricht und einem Inhalt, der dich emotional abholt.

Dabei musst du gar nichts weiter machen – du kannst Ohrstöpsel benutzen und dabei im Bett liegen bleiben.

Wenn du zu den Menschen gehörst, die morgens 15-30 Minuten Sport machen können, dann nutze auch diese Zeit, indem du entweder Musik in der Sprache parallel dazu hörst oder oder trainiere gleich mit einem Sport Video in der Fremdsprache.

Das Wichtigste für das Fremdsprachen lernen ist, die Sprache so oft in möglich in deinen Alltag zu integrieren, damit aus der fremden Sprache allmählich eine vertraute Sprache wird.

Wie du siehst, ist es gar nicht so schwer, alltägliche Abläufe mit der Fremdsprache zu verbinden und zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen.

Weitere Tipps zu dem Thema, wie deine Einstellung das Lernen positiv beeinflusst, findest du hier: https://monikacuzmacepeda.com/2020/08/13/spanisch-oder-englisch-lernen-mit-dem-richtigen-mindset/

Ein weiterer Tipp ist, dass du deine Abläufe morgens schon direkt in der Fremdsprache kommentierst.

Führe Selbstgespräche, male dir Situationen mit einem fiktiven Gesprächspartner aus oder frag deine Zahnbürste wie es ihr geht, sprich mit deinem Spiegelbild, kommentiere, wie du dein Frühstück vorbereitest und was du isst. Stell dir vor, du erzählst jemandem, warum dein Frühstück gesund ist (oder nicht).

Sprich einfach alle Gedanken, die dir kommen, in der Fremdsprache aus und hab Spaß dabei.

Solltest du ein Dankbarkeitsjournal führen, was ich persönlich für eine große Bereicherung halte, weil man dann ein Gefühl für die vielen Dinge im Leben entwickelt, für die man wirklich dankbar sein darf, dann kannst du auch dieses in der Fremdsprache führen.

Mehr dazu findest du hier:

https://monikacuzmacepeda.com/2021/01/14/dankbarkeit-als-schluessel-zum-erfolgreichen-sprachenlernen/

Abschließend möchte ich dir noch erzählen, wie mein Tagesablauf aussieht.

Vielleicht inspiriert dich das ja auch, es einmal auszuprobieren. Ich stehe um 5:00 Uhr morgens auf und chatte dann erst mal auf Spanisch mit Kuba. Danach höre ich eine Meditation und im Anschluss mache ich 15 – 30 Minuten Sport – je nach Zeit.

Dann geht es ab ins Bad, wo ich mir ausreichend Zeit nehme zum Duschen und fertig machen, bis es dann schließlich ein leckeres Frühstück gibt.

Jetzt hast du eine Menge toller Tipps an die Hand bekommen, um eine Morgenroutine in deinen Alltag zu integrieren.

Sollte es nicht gleich so klappen, wie du dir das vorstellst, dann verliere nicht den Mut, sondern bleib auf jeden Fall dran. Neue Handlungen brauchen eine gewisse Zeit, bis sie zu einer Routine geworden sind. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Ausprobieren.

Damit du eine Sprache schnell lernen und frei kommunizieren kannst, braucht es eine neue Denkweise dem Leben und deinen Fähigkeiten gegenüber. Das ist ein wichtiger Teil meiner zertifizierten „Fremdsprachen-schnell-lernen“ Methode. 

Die hier genannten Tipps helfen dir dabei, deine Haltung zu überdenken, die Perspektive zu wechseln und zu ändern.

Möchtest du SPANISCH oder ENGLISCH schnell, ohne Druck und mit Freude lernen? Dann bist du bei mir genau richtig! Mit meiner zertifizierten „Fremdsprachen-schnell-lernen“ Methode gelingt dir das in 3 Tagen. Unter https://die-fremdsprachen-loewin.com findest du alle Informationen.

Lernst du Spanisch? Dann gehe direkt auf:https://seminar.monikacuzmacepeda.com/.

Für Englisch bist du hier richtig: https://englisch.monikacuzmacepeda.com/

Wenn du die Methode erst kennenlernen möchtest, dann ist der Break-Through-Day, ein 3-stündiges Intensivtraining für Spanisch oder Englisch genau richtig für dich. https://monikacuzmacepeda.com/break-through-day-neu/

Ich freue mich auf dich!

Deine Fremdsprachen-Löwin

Energie Loch?! Mit diesen 7 Tipps kommst Du garantiert schnell wieder raus!

Auch wenn es vielleicht für den ein oder anderen schwer vorstellbar ist – eine Fremdsprache schnell und leicht zu lernen hat viel mit der inneren Einstellung zu tun und damit, wie man durchs Leben geht. 

✅ Tipp 1: Starte morgens mit guten Gedanken!

Denke an eine Situation, in der es dir super gut ging – ein toller Urlaub, eine schöne Feier mit Freunden, ein gelungener Abschluss einer Prüfung, eine tolle Überraschung, die du bekommen hast…
Schließe deine Augen und versuche dir diesen Moment vor deinem geistigen Auge vorzustellen. Stelle ihn Dir dabei so real wie möglich mit allen Sinnen vor – fühle ihn, rieche ihn, schmecke ihn und sehe wie du dich gefühlt hast. Erlebe und genieße diesen Moment.
Wenn du magst, begleite ihn mit einer geführten Meditation oder sanften Musik.

Es ist nur eine kleine zeitliche Investition in dich – mit einer großen Wirkung. Wenn du magst, führe das Ganze in deiner Fremdsprache durch. Träume z.B. auf Englisch oder Spanisch. Das kurbelt deine Fantasie und dein Unterbewusstsein an und du tust dir und der Sprache damit etwas Gutes.

✅ Tipp 2: Eliminiere Energiefresser!

Kennst du das auch? Leute, die dich benutzen, um bei dir seelischen Müll abzuladen und deine Energie anzuzapfen? Die dich vielleicht auch immer nur dann kontaktieren, wenn es bei ihnen nicht rund läuft und es ihnen gerade nicht gut geht? Die ohne Ende meckern und jammern, sich noch über deine Fremdsprachen Ziele lustig machen oder sie dir ausreden wollen?

Vorsicht, denn diese negative Haltung kann auf dich abfärben, d.h. deine Laune und deine Haltung kann auch ins Negative kippen bis hin zu dem Punkt, dass du deine Sprachenziele über Bord wirfst! Viel zu schnell lassen wir uns mitreißen und fangen dann auch an, zu bewerten, negativ zu denken und an uns zu zweifeln. Deshalb mein Tipp: Checke von Zeit zu Zeit dein Umfeld und trenne dich von Menschen, die dir nicht guttun.

✅ Tipp 3: Sei dankbar!

Ganz oben bei mir auf der TOP Liste steht das Dankbarkeits-Tagebuch. Es ist einfach zu führen und hat große Wirkung auf dein Mindset. Du schnappst dir einen Zettel oder besorgst dir ein gestaltetes Buch und schreibst z.B. jeden Morgen 3 – 10 Dinge auf, für die du dankbar sein kannst. Fange mit einer kleinen Liste an und steigere dich dann. Es müssen gar keine großen Sachen sein und denke auch mal an all die Dinge, die wir oft für selbstverständlich erachten. Gesundheit, Essen, warmes Wasser – und natürlich an deine schon vorhandenen Sprachkenntnisse. Mit der Zeit wirst du merken, dass sich dein Blick und deine Sichtweise ändern. Du wirst bewusster, achtsamer und lernst deine (Sprach-) Erfolge schätzen.

Deine Sätze können z.B. beginnen mit: Ich bin so froh und dankbar, dass ich Spanisch spreche und jeder mich versteht.
Ein letzter Tipp: Nicht zehnmal drüber nachdenken, sondern TUN!! Und dann dranbleiben. Sonst wirst du nie merken, dass sich etwas verändert.

✅ Tipp 4: Erlaube dir Blödsinn!

Wie ver-rückt ist dein Leben? Wieviel Blödsinn erlaubst du dir? Wenn ich Blödsinn mache, mich mal verkleide, im Restaurant mal Salsa tanze, spontan verreise, auf meine Intuition höre und spontan „Ja“ sage zu einer Idee, einer neuen Möglichkeit, etwas auszuprobieren, ohne groß darüber nachzudenken, Herausforderungen annehme… weißt du, was dann passiert? Dann fühle ich, dass ich lebe, dass ich wachse und mein Leben gerade bereichere. Und dass der anderen auch!! Und das ist großartig!

Drum sei ver-rückt und komme raus aus der täglichen Box. Du hörst irgendwo Spanisch? In der Stadt? Im Supermarkt? Dein Postbote klingt spanisch? Dann gehe hin und frage nach. Frage oder sage etwas auf Spanisch. Zeige deine Freude über diese „zufällige“ Begegnung.

Und dann sei offen für das, was sich daraus ergibt!

✅ Tipp 5: Sei dein eigener Maßstab!

Es geht nicht darum, so zu sein wie andere. Es geht darum, DU zu sein. Nimm dich als Maßstab für deine Ziele. Gehe deinen Weg in deinem Tempo und tue die Dinge jeden Tag etwas besser als gestern. Heute ist dein Englisch vielleicht noch nicht so gut wie du das gerne hättest. Arbeite daran, tauche ein in die Sprache. Umgib dich mit ihr – dann wird es jeden Tag besser. Klar, darfst du auch nach rechts und links schielen und schauen wie es die anderen machen und dich inspirieren lassen. Aber grundsätzlich gilt – sei dein eigener Maßstab und gehe deinen Weg in deinem Tempo.

✅ Tipp 6: Schwinge hoch!

Du bist die Sonne in deinem Universum, in deinem System. Wusstest du das? Wir sind alle durch Schwingungen und Energie miteinander verbunden. Wenn du stehst und dich nicht bewegst, steht auch dein Umfeld (Familie, Kinder, Partner, Verwandte, Bekannte, Freunde, Kollegen..).

Wenn du dich bewegst – körperlich oder geistig – beeinflusst du dein Umfeld. Es bewegt sich auch. Wenn du negative Energie aussendest, steckst du dein Umfeld mit dieser negativen Schwingung an. Du färbst sozusagen ab.

Wenn du positiv drauf bist, steckst du es positiv an. Frage ist nun, mit welcher Energie du deinem Umfeld eher etwas Gutes tun oder ihm sogar helfen kannst?

Fazit: Schaue nach Dir!! Tue alles, damit es DIR gut geht, damit du den anderen helfen, sie unterstützen, orientieren und inspirieren kannst!!

Behandle dich gut, denke gut von dir, verwöhne dich, beschenke dich, feiere dich!! Du wirst merken, dass sich diese Energie sofort auf deine Haltung zur Fremdsprache überträgt und das Lernen zunehmend leichter wird.

✅ Tipp 7: Tschüss Ausreden!

Einmal um die Welt reisen? Einmal in Kuba eine Magnum rauchen?

Geht nicht? Kann ich nicht? Ich spreche nicht genug Spanisch? Ich muss erst die ganzen Vokabeln können und die Zeiten verstehen?

Was auch immer du für Pläne und Träume mit der Fremdsprache hast – ob Auswandern, eine Weltreise machen oder einen neuen Job annehmen, wo du die Sprache brauchst. Bleib dran, auch wenn sich Herausforderungen zeigen. Denn nur so kannst du über dich hinauswachsen und deine wahren Ziele erreichen! Wenn du immer nur in deiner Komfortzone bleibst, wird sich nichts ändern. Du musst mutig sein, ambitioniert und nach den Sternen greifen, um etwas zu bewegen.

Das Leben wird dir dabei helfen, deine Träume zu erreichen. Wenn du es dir erlaubst, groß zu denken, kommt alles im richtigen Moment auf dich zu. Also strecke dich, gehe auf die Fußspitzen und versuche den höchsten Stern zu erreichen.

Entdecke deine Potenziale und lebe deine Träume. Und schaue, was passiert, denn es ist magisch. Du hast nur dieses eine Leben. Sei es dir wert.

Auch schnelles Sprachenlernen ist alleine eine Frage des richtigen Mindsets! Damit du eine Sprache schnell lernen und frei kommunizieren kannst, braucht es eine neue Denkweise dem Leben und deinen Fähigkeiten gegenüber. Das ist ein wichtiger Teil meiner zertifizierten „Fremdsprachen-schnell-lernen“ Methode. 

Die hier genannten Tipps helfen dir dabei, deine Haltung zu überdenken, die Perspektive zu wechseln und zu ändern.

Möchtest du SPANISCH oder ENGLISCH schnell, ohne Druck und mit Freude lernen? Dann bist du bei mir genau richtig! Mit meiner zertifizierten „Fremdsprachen-schnell-lernen“ Methode gelingt dir das in 3 Tagen. Unter https://die-fremdsprachen-loewin.com findest du alle Informationen.

Lernst du Spanisch? Dann gehe direkt auf:https://seminar.monikacuzmacepeda.com/.

Für Englisch bist du hier richtig: https://englisch.monikacuzmacepeda.com/

Wenn du die Methode erst kennenlernen möchtest, dann ist der Break-Through-Day, ein 3-stündiges Intensivtraining für Spanisch oder Englisch genau richtig für dich. https://monikacuzmacepeda.com/break-through-day-neu/

Ich freue mich auf dich!

Deine Fremdsprachen-Löwin

Was ist Kommunikation?

Oder: Wie sprechen wir eigentlich?

1. Was ist Kommunikation?

Kommunikation ist nicht nur Sprache, sondern jede Art der Übermittlung einer Botschaft, wie z.B. Gestik und Intonation. Unter Intonation versteht man die Tonhöhe in einem Wort (Wortmelodie) oder einem Satz (Satzmelodie), bzw. man spricht von einer Sprachmelodie bei einem kompletten Text.

Die wichtigste Art der Kommunikation, sozusagen die Eintrittspforte zu einer Fremdsprache, geht daher über deren Melodie und Rhythmus – und somit über das Gehör, das ein ganz wichtigster Faktor ist, um in eine Fremdsprache reinzukommen und sie fühlen und verstehen zu können.

2. Kommunikation zwischen Sender und Empfänger

Kommunikation wird definiert als ein Prozess, in dem Nachrichten in Form von Zeichen zwischen zwei Polen übertragen werden. Es gibt  einen Sender und einen Empfänger. Eine Kommunikation basiert immer auf einem bestimmten „Code“, der im Idealfall beiden beteiligten Seiten bekannt ist und dann entsprechend entschlüsselt werden kann. (Siehe auch die Methodik von Vera Birkenbihl).

3. „Zeichensprache“ als Kommunikationsmittel

Das heißt, dass wenn ich mit Dir kommuniziere und dabei bestimmte Gestik oder Mimik einsetze, um Dir etwas mitzuteilen, gehe ich davon aus, dass Du diese „Zeichen“ auch interpretieren kannst. Zur Informationsübertragung gehört aber nicht nur das gesprochene Wort. Dazu gehört genauso unsere Körpersprache wie auch Tanz, Musik, Malerei und alles, was eine Darstellung unseres Verhaltens bedeutet.

Hast Du das gewusst? Das ist super interessant, oder?

4. Mit Empathie kommunizieren

Wenn eine Fremdsprache richtig vermittelt wird, dann lernst Du zum Beispiel auch, Dich auf deinen Gesprächspartner einzustellen und den gesamten Menschen wahrzunehmen. Wie sitzt oder steht er da? Was drückt seine Körpersprache aus? Wie fühlt er sich gerade? Was bewegt ihn? Stelle Fragen – das ist ein gutes Mittel, um dem anderen zu signalisieren: Ich habe Interesse an Dir!

Dieses emphatische „Sich in den anderen hinein fühlen“ können, trägt maßgeblich dazu bei, ihn zu verstehen. Kommunikation ist also immer ganzheitlich.

Das ist gleichzeitig ein großer Vorteil, denn es unterstützt Dich dabei, den globalen Inhalt dessen, was der andere ausdrücken will, zu verstehen, selbst dann, wenn Du einzelne Wörter nicht kennen solltest.

Ich unterstütze Dich auf deinem Weg

Lernst Du Spanisch oder Englisch und möchtest Deinen Gesprächspartner besser verstehen? Dann sei mit Deiner Aufmerksamkeit ganz bei ihm und schenke ihm das Gefühl, dass er wichtig ist. Ich nenne das die „Kopf aus – Herz an!“ Strategie. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du mit dem Herzen sprechen und Deine Gesprächspartner empathisch abholen kannst, dann vereinbare gleich hier einen kostenlosen und unverbindlichen Termin mit mir und erfahre mehr über meine zertifizierte „Fremdsprachen-schnell-lernen“ Methode.

Spanisch oder Englisch lernen mit dem richtigen Mindset

Fremdsprachen lernen: Auf die Einstellung kommt es an!

Träumst du auch manchmal davon, eine Fremdsprache wie Spanisch oder Englisch zu lernen? Zögerst du, weil du dich schon zu alt dafür fühlst oder glaubst, dass du es sowieso nicht schaffen würdest? Dann geht es dir wie vielen anderen Erwachsenen in Deutschland. Schuld daran ist unser Mindset, also unsere Denkweise beziehungsweise die Einstellung. Viele von uns haben im Laufe ihres Lebens negative Glaubenssätze entwickelt. „Darin war ich noch nie gut“ oder „Ich kann doch jetzt keine Sprache mehr lernen, das hätte ich in der Schulzeit machen müssen“ sind nur einige Beispiele. Im Nullkommanichts wird der Wunsch als Hirngespinst abgetan. Das muss aber nicht so sein und ich verrate dir auch warum.

Verändere deine Einstellung und lass dein Herz sprechen

Es ist möglich, die eigene Einstellung zu verändern! Renommierte Forscher, wie zum Beispiel die Psychologin Carol Dweck, bestätigen dies. Die Denkweise und die geistige Haltung zu einem Thema sind nicht angeboren, sondern erlernt.

Ändere dein Mindset und nutze die Chancen, die sich daraus für deine Persönlichkeit und dein Wohlbefinden ergeben. Denn eine Fremdsprache ist mehr als Wörter und Sätze, sie ist ein Lebensgefühl. Trenne dich also von negativen Glaubenssätzen und ersetze sie durch Positive. Setze folgende Tipps um und fühle, wie sich dein Mindset zum Lernen einer Fremdsprache verändert:

  • Setze dich nicht unter Druck, sondern erlaube dir spielerisch heranzugehen und dich auszuprobieren.
  • Entspanne dich beim Lernen und suche dir eine Umgebung, in der du dich wohl fühlst.
  • Schaue dir Filme zum Beispiel auf Spanisch oder Englisch an und nutze Untertitel, um das Verständnis zu erleichtern.
  • Höre Musik in der Fremdsprache deiner Wahl. Traue dich und singe mit, im Auto oder unter der Dusche. Ganz egal wo.
  • Nutze jede Gelegenheit, die sich für dich ergibt in der Fremdsprache zu sprechen. Am Bahnhof, am Flughafen oder in einem Restaurant. Der Ort ist ganz egal aber fange an die Sprache zu leben und zu fühlen.

Es liegt nicht an der Fähigkeit, sondern an der Bereitschaft

Wenn du eine Fremdsprache lernen möchtest, dann kannst du es auch! Du musst es nur angehen. Du wirst auf dem Weg nicht nur eine neue Sprache lernen, sondern eine ganz neue Seite von dir selbst kennenlernen.

Damit Du eine Sprache schnell lernen und frei kommunizieren kannst, braucht es eine neue Denkweise dem Leben und deinen Fähigkeiten gegenüber. Das ist ein wichtiger Teil meiner zertifizierten „Fremdsprachen-schnell-lernen“ Methode. 

Möchtest Du SPANISCH oder ENGLISCH schnell, ohne Druck und mit Freude lernen? Dann bist Du bei mir genau richtig! Mit meiner zertifizierten „Fremdsprachen-schnell-lernen“ Methode gelingt Dir Das in 3 Tagen. Hier findest Du alle Informationen zur Methode.

Du kannst auch direkt zum 3-tages Seminar für Spanisch oder Englisch gehen.

Oder komme in den Sprachlöwen Spanisch Club, das 90 minütige Online Spanisch Training für die Level Anfänger und Fortgeschrittene, jeden 3. Sonntag im Monat. Infos hier.

Wenn Du Dir das Fremdsprachen Erfolgsmindset für alle Sprachen aneignen möchtest, die Voraussetzung, damit Du jede Fremdsprache schnell lernen kannst, dann ist der Break-Through-Day genau richtig für Dich.

Für Fragen oder wenn Du mich persönlich kennenlernen möchtest, schreibe mich am besten direkt an.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

Deine Fremdsprachen-Löwin

Monika